Bouquins au top

 

Ma sélection de bouquins que vous pouvez trouver sur Audible et passer un bon moment, à écouter, posé(e), sans même avoir à chausser vos lunettes !

Allez sur Audible et cherchez votre titre.

 

  • Chères douleurs - Nathalie Goujon

Actions thérapeutiques : propositions de pistes pour construire une nouvelle stratégie en vue d'apaiser la douleur ; entre les séances, le patient a des choses à faire, à dire, à observer, noter et à réfléchir, et redevient acteur du changement.

 

  • L'art subtil de s'en f*utre - Mark Manson

Dans son best-seller l'auteur propose de : connaître vos limites et de les accepter, savoir affronter de douloureuses vérités, comprendre vos peurs et vos incertitudes, trouver le réel courage, la persévérance, l'honnêteté et la responsabilité.

L'art subtil de s'en foutre c'est votre chance d'oser être heureux à votre façon et de mener la vie plus réjouissante, plus ancrée.

 

  • Embrassez le crapaud ! - Brian Tracy, Christina Tracy Stein

Les 12 étapes/conseils pour vous permettre de dépasser vos attitudes et émotions négatives qui vous empêchent d'accomplir pleinement ce dont vous rêvez.

 

  • La loi de l'attraction - Esther et Jerry Hicks

Comment atteindre vos objectifs et comment amener à vous ce que vous désirez, en pleine conscience de la nécessité d'équilibrer votre énergie.

 

  • Comment renoncer à nos auto-saboteurs - Jacques Salomé

l'auteur nous permet de prendre conscience de ces "intrus" qui nous habitent et qui risquent soit de contrecarrer les choix de vie que nous faisons, soit de nous entraîner dans une direction qui n'est pas bonne pour nous.