La sophrologie, l'EFT, le coaching neuro-émotionnel relèvent de pratiques d'entraînement de votre cerveau.
Sachez que le stress, les ruminations, les troubles du sommeil, les douleurs, les maladies, les addictions, les phobies, ... ne sont pas inscrits dans votre ADN. Ces phénomènes se sont développés et ancrés en vous au fil de votre vie et de vos expériences, parfois même des expériences de vos aïeux. Vous pouvez apprendre à désinscrire ces phénomènes de votre cerveau et ainsi parvenir à appréhender la vie sans stress, sans ruminations, sans troubles du sommeil, en gérant mieux votre douleur, votre maladie, vos émotions, en vous débarrassant de vos addictions, de vos phobies, ...
Cette méthode s'adresse à tous.
Il s'agit d'une véritable thérapie! Vous pouvez bien-sûr faire une séance ponctuelle qui vous permettra de vous apaiser.
Mais si vous avez besoin, envie d'un véritable et profond changement intérieur, plusieurs séances seront nécessaires afin d'entrainer votre cerveau et de lui faire prendre de plus en plus naturellement un chemin plus adéquat que celui du stress, du contrôle, de la peur, ...